[...] szczerze. Sa ludzie co lubia róze, Sa ludzie co lubia bzy. A ja kocham niezapominajki, A nimi jestes Ty. Jak mijajace sie pociagi w zyciu Tak i My szukamy swych dróg, Moze kiedys na malej stacyjce Nasze drogi spotkaja sie znów. Nad perly i diamenty Nad morze i slonce Najwiecej jest warte Serce kochajace. Trudno jest zyc, gdy sie o kims sni, [...]
[...] szczerze. Sa ludzie co lubia róze, Sa ludzie co lubia bzy. A ja kocham niezapominajki, A nimi jestes Ty. Jak mijajace sie pociagi w zyciu Tak i My szukamy swych dróg, Moze kiedys na malej stacyjce Nasze drogi spotkaja sie znów. Nad perly i diamenty Nad morze i slonce Najwiecej jest warte Serce kochajace. Trudno jest zyc, gdy sie o kims sni, [...]
[...] regóły 60-90% miarki w zależności od pory dnia itd. DIETA: Diete mam w głowie. Nie uznaje dokładnych wyliczeń co do grama, nie jestem w końcu zawodowcem...Wiem po prostu co, kiedy i w jakich ilościach spożywać. Gdy wracam po południu do domu, analizuje ile gram białka i ww zjadłem i ile jeszcze zostaje do zjedzenia. W ten oto sposób wiem ile [...]
[...] duzo. A i tak uwazam ze kumple z podworka sa wazni. Ktos ma pecha jak z kretynami sie zadaje. Kazdy wybiera sam se kumpli. P.S. Nie jestes i nigdy nie bedziesz osoba ktorej kiedy kolwiek czegos bym mogl pozazdroscic. I mysle ze duzo osob uwaza tak samo. Mieszkam 50 metrow od morza w dzielnicy gdzie sa i biedni i bogaci i ludzie co sie podcieraja [...]
Postanowilem, ze diete bede ukladal drugi raz. Sporo minelo od czasu kiedy ukladalem ja po raz pierwszy. Teraz czlowiek madrzejszy, to moze cos lepszego wyjdzie Na dniach zarzuce temat na Odzywianiu. Jesli bralbym jakies kreatynki, to oczywiscie do tego gainer, bialeczko, Omegi. Na jedzenie i tak kupe kasy wydaje, wczoraj mialem rozmowe z [...]
[...] tłumaczył, że nic nie widział mimo, że zdała około 20 niecztstych ciosów z tego jedna seria to była chyba 10 pod rzad z nasady bądź w tył glowy Ja po kazdym ciosie wiem kiedy uderze nie fair (no prawie po każdym hehee), ale Najman wie swoje ps. kończąc temat Pudziana, oto moje wypowiedzi z 1-szej strony tego tematu, nawet nie pamiętałme, że [...]
ale ****a nudy...oraz takie moje przemyślenia ostatnio przestałem liczyć co ile kiedy jak po co i dlaczego jem w diecie....i zaraz sie człowiek lepiej czuje...
[...] zachowuje się jak człowiek, który jest zdnaia, iż dobry policjant to policjant nie do pokonania w walce wręcz. Tymczasem policjant ma pilnować ogólnie porządku, wiedziec kiedy poprosic o wsparcie, a nie być wyspecjalizowaną maszyną do zabijania, „niepokonaną na ulicy". Dla mnie to, ze ktos pobil na ulicy policjanta nie oznacza, ze ten [...]
[...] Stallone ma on budowe raczej taka Kulturystyczna wiadomo ze w niektorych filmach byl mały ale mocno wyrzezbiony, to za to w innych była widoczna duża masa tak samo teraz kiedy krecona jest 6 czesc rockiego ,,dziadek stallone"heh ma on juz pzreciez 60lat a nadal jest w dobraj formie wg mnie w lepszej jest formie teraz niz Arnold heh:P [...]
[...] zauwaz , ze wspomnialem - Ty nie jestes w stanie ocenic zmian jakie w Tobie zachodza , jestes subiektywny, obiektywnie moga cie tylko ocenic twoi bliscy, lub Ty sam - ale kiedy upłynie kilka lat od "brania". wszelkie teksty :"mam wszystko pod kontrolą " " zdobywam wiedze na te tematy - wiec robie to z głową " znam [...]
Troche o odpowiednim życiu, narkotykach itp.... Średnia długość życia ludzkiego wynosi obecnie ok.75-85lat. To znacznie dłużej niż kiedykolwiek wcześniej. Jednak mimo zaznaczących osiągnięć medycyny i nauk zajmujących się żywieniem, niewielu ludzi, anwet tych długowiecznych, cieszy się doskonałym zdrowiem. Zdrowie wg Światowej Organizacji Zdrowia [...]
kiedys pisalem pare zdan o tym wiec kopiuje tutaj specjalnie dla Ciebie Raskus!! Dlaczego tak bardzo obawiamy sie tluszczu!? pamietajmy ze tluszcz: -pomaga budowac miesnie, -spalac nadmiar tluszczu, -regulowac poziom cholesterolu, -utrzymuje nasze serce, -mozg, -uklad hormonalny w formie przestarzaly tok myslenia: -cholesterol powoduje [...]
[...] i przyznał, że mógł to przewidzieć. Od tamtej pory grają co piątek w pokera. * Nie ma teorii ewolucji, jest lista stworzeń, którym Chuck Norris pozwala żyć. * Chuck Norris kiedyś zjadł trzy ośmio kilowe steki w godzinę. Pierwsze 45 minut spędził uprawiając sex z kelnerką. * Chuck Norris jest jedyna osobą, która pokonała ściankę w tenisa. * [...]
Panie Rothen, zauwazyłem ,ze kiedy wiecej waże to sie wiecej pocę, kiedy stosuje "inna suplementacje " tez sie wiecej pocę, ale jak wspomnieli inni Panowie : im wieksza waga tym bardziej sie człowiek męczy nawet podczas naturalnych czynnosci dnia. Uwazam , ze nawet swego rodzaju " nadwaga miesniowa " tez sie przyczynia do [...]
[...] innej rzeczy materialnej lub też dlatego że młodzi i nie tylko młodzi ludzie bez niemając żadnego porzadnego zajecia potrafią pobić drugą osobe za nic??. Człowiek z natury kiedy nie ma zadnego zajęcia w pewien sposób "wariuje" np. kiedy nie macie żadnego zajecia i poprosru się wam nudzi to niewiecie co z sobą zrobić i chrzątacie się po dworze [...]
[...] Hmm... powiedz to Savegnago, Wysockiemu, Hoffmanowi... Wedle filozofii tych nawiedzonych mistrzów z tanich filmów karate "walka nieodbyta to walka wygrana" - kiedy adept Aikido ucieknie jest zwycięscą. Rozumiem, ze Ty na ulicy poczujesz sie zwycięzcą dopiero spusciwszy komus lomot? Obawiam sie, iz skonczy sie to tym, ze rzucisz [...]
[...] szpitala Bellevue spędził cały rok. Choć powinien zachorować, to jednak czuł się nadzwyczaj dobrze, stracił zbędne kilogramy i inne dolegliwości, które martwiły go od czasu, kiedy zamieszkał na Florydzie. Po upływie trwającego rok eksperymentu Dubois stwierdził, że "najważniejsze w tym wszystkim jest to, że nic ważnego się nie [...]
[...] Mass XXL 3kg Treca -Carbo 2,25 kg Vitala -Ostrowie wpc80 3 kg -Tauryne MEga Caps 150 Olimpu -Tran -wit. Maxivit Cykl planuje robic 6-7 tygodni... Napisze teraz ile i kiedy bede zazywal te suple...Prosze, skorygujcie jesli cos nie tak... Kreatyna W dni nietreningowe 5 g na czczo W dni treningowe 5 g na czczo + 5 g po treningu Tauryna Kazda [...]
[...] się przeżyć.Brat sie o tym dowiedział i przybyła na ratunek siostrze, która została zamknięta w pewnej karczmie i gdzie zastawiono pułapkę na tego brata.doszło do walki, a kiedy brat i siostra zaczęli przegrywać starcie, na ratunek przybyli mnisi z klasztou i posługując się drewnainaym wilkiem, rozgromili mandżurów.To tyle.troche musiałem się [...]
[...] odpowiedniej pozycji tak, żebyś w momencie podnoszenia nogi dobrze utrzymywał równowagę i był skoncentrowany tylko na piłce. Obserwuj piłkę podczas jej lotu do twojej nogi i kiedy jej dotkniesz, zamortyzuj prędkość, tak jak wcześniej na ziemi, tak, że gdy piłka spadnie pod twoje nogi, będziesz miał ją pod kontrolą i gotową do zagrania Ćwiczenie [...]